В рамках реализации практики «Неразлучные друзья» при поддержке Фонда Тимченко в партнерстве с БФ Добрый город Петербург
в Автономной некоммерческой организации Центр социального обслуживания «Приладожский» проведен тренинг со специалистами, направленный на профилактику эмоционального выгорания.
При профилактике эмоционального выгорания эффективность и ценность наблюдается при применении такого метода как арт-терапия.
Одним из методов является правополушарное рисование. В этом подходе нет "правильного" изображения, важно научиться видеть и доверять своему видению, и позволять руке наносить изображение на бумагу или любой другой материал.
Во время занятий правополушарным рисованием происходит активное развитие связей между правым и левым полушариями, и в результате Вы получаете: - повышение концентрации внимания ...
Как любая арт-терапевтическая техника, правополушарное рисование помогает понять себя, избавиться от негативных эмоций, повысить свою самооценку. Путем спонтанного творческого самовыражения арт-терапия актуализирует личностные ресурсы для преодоления эмоционального выгорания, дает выход накопившейся энергии (агрессии), тем самым гармонизируя эмоциональную сферу.
Создавая абстрактные образы, при поддержке арт-терапевта, человек находит ответы на многие актуальные вопросы, исследует страхи, и барьеры в общении. Эти образы возникают неосознанно и спонтанно, а потому снижается тревожность и сопротивления к самопознанию.
21 января 2023
