28 февраля 2025
О тренировке мозга
Лучшими методами тренировки мозга являются решение простых математических примеров на скорость и чтение вслух.
Выполняя несложные математические вычисления, мозг начинает работать гораздо более активно, чем при любой другой деятельности. 🧮📖
Люди, которые занимаются математикой всего по 5 минут ежедневно, уже через пару месяцев показывают улучшившиеся результаты в тестах на коммуникацию, самоконтроль, память и творческое мышление. У людей с болезнью Альцгеймера простые математические примеры замедляют снижение когнитивных способностей.
➕➖➗✖🟰
На индивидуальных занятиях мы решали несложные арифметические примеры для тренировки умственных способностей. Сначала эти примеры вызывали лёгкий страх у наших пожилых людей,но мозг быстро вспоминал давно забытое старое и успешно потом щёлкал эти примеры ,как орешки.
Неожиданный и приятный результат очень радовал наших дедушек и бабушек, и они очень гордились собой. ☀🏆☀🏆☀
Параллельно это положительно влияет на самооценку и настроение в дальнейшем.🤓🧑🏫🎓
